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每日一学:七返还丹(qī fǎn huán dān) 传说中气功修练的一种方法。 李涵虚《三车秘旨》三车者,三件河车也。第一件运气,即小周天子午运火也;第二件运精,即玉液河车,运水温养也;第三件精气兼运,即大周天运先天金汞,七返还丹,九还大丹也。……人能知三车秘谛,则精气神三品圆全,天地人三仙成就。” 无


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